Szczoteczki międzyzębowe i nici dentystyczne: czy wiesz o nich wszystko?

Właściwa higiena jamy ustnej to nie tylko czyszczenie zębów, okazjonalne stosowanie płynów do płukania jamy ustnej i regularne wizyty u dentysty. Zaleca się także regularne używanie szczoteczek międzyzębowych i nici dentystycznych. W tym artykule omówimy, dlaczego i jak prawidłowo używać tych narzędzi, aby mieć naprawdę piękne zęby i zdrowe dziąsła.

Do czego służą szczoteczki międzyzębowe i nić dentystyczna?

Zwykła szczoteczka do zębów praktycznie nie ma szans przedostać się pomiędzy zęby. Oznacza to, że w tym miejscu gromadzi się płytka nazębna , bakterie znajdują schronienie w przestrzeniach międzyzębowych, a próchnica czy zapalenie dziąseł są natychmiast leczone. Szczoteczka międzyzębowa pomaga zapobiegać gromadzeniu się płytki nazębnej i późniejszym problemom zdrowotnym. Prawda jest jednak taka, że wielu osobom w swoim ekwipunku brakuje tych narzędzi, co jest dużym błędem.

Wiele osób myli także szczoteczkę międzyzębową z nićmi dentystycznymi. Oznacza to, że uważają, że wystarczy kupić jeden z nich. Jest to jednak błędne przekonanie, ponieważ szczoteczka międzyzębowa nie jest w stanie dotrzeć do najwęższych miejsc w jamie ustnej. Do przestrzeni między zębami trzonowymi można używać szczoteczki międzyzębowej , w pozostałych przypadkach konieczna jest nić dentystyczna . Ona z kolei nie jest w stanie idealnie oczyścić przestrzeni między stołkami. Dlatego niezwykle ważne jest posiadanie obu narzędzi do higieny jamy ustnej .

Jak wybrać odpowiednie szczoteczki międzyzębowe i nić dentystyczną?

Oprócz regularnego stosowania niezbędny jest także dobór odpowiedniej szczoteczki międzyzębowej i nici dentystycznej. Podstawową informacją powinien być dla Ciebie fakt, że istnieje kilka rozmiarów szczoteczek międzyzębowych. Jest to absolutnie niezbędne i musisz wybrać ten, który naprawdę Ci odpowiada. Zdecydowanie warto najpierw udać się do dentysty lub higienistki stomatologicznej. Chętnie doradzą w wyborze odpowiedniego rozmiaru. Wtedy będzie to zależeć od tego, czy chcesz szczoteczkę międzyzębową z rączką kompaktową, czy z rączką przedłużoną.

Porozmawiajmy teraz o tym, jak wybrać odpowiednią nić dentystyczną. Nici te są bardzo cienkie, dzięki czemu mogą przedostać się do bardzo wąskich przestrzeni , skąd skutecznie usuwają płytkę nazębną. Można także zakupić specjalne rodzaje nici przeznaczone do mostów i koron. Dlatego postaw na nić dentystyczną, jeśli masz skrzyżowane zęby, a nawet mosty. Możesz wybrać klasyczną nić dentystyczną lub Flosspic . Ale praktycznie zależy to od twoich preferencji. Nie da się powiedzieć, co jest lepsze, a co gorsze.

Jak używać szczoteczki międzyzębowej i nici dentystycznej?

Ważne jest nie tylko posiadanie i używanie szczoteczek do zębów i nici dentystycznych. Bardzo ważne jest , aby umieć z nich korzystać ! Nie zawsze ludzie są w stanie to zrobić, co prowadzi do złej opieki stomatologicznej i późniejszych problemów. W tym rozdziale przybliżymy Państwu zasady prawidłowego używania szczoteczki międzyzębowej oraz nitkowania zębów.

Kluczem jest dobór odpowiedniego rozmiaru szczoteczki międzyzębowej. Bez odpowiedniego rozmiaru taki pędzel będzie Ci bezużyteczny. Włosie szczoteczki należy wprowadzić w przestrzenie międzyzębowe . Włosie ugnie się, ale pozostaw je w tej pozycji. W ten sposób mogą dostosować się do przestrzeni międzyzębowych. Szczotkuj przestrzenie międzyzębowe kilka razy. Powtórz tę czynność dla wszystkich zębów. W trakcie czyszczenia szczoteczkę płuczemy , a po czyszczeniu dokładnie ją myjemy. W używaniu szczoteczki międzyzębowej nie ma nic skomplikowanego.

Teraz o tym, jak nitkować. W żadnym wypadku nie wywieraj dodatkowego nacisku na nić dentystyczną, aby uniknąć uszkodzenia dziąseł. Na jedno czyszczenie odwiń około pół metra nici i owiń końce wokół palców. Trzymaj nić delikatnie, ale naprężoną. Użyj prostego ruchu kołysania , aby wprowadzić nić dentystyczną do przestrzeni międzyzębowych, po czym owiń nić wokół zęba i delikatnie przesuwaj nić w górę i w dół zęba. Niezbędne jest również oczyszczenie końcówki ostatniego zęba. Nie ma nic skomplikowanego w używaniu wątku. W przeciwieństwie do zwykłego szczotkowania, nie zaleca się nitkowania ani szczotkowania międzyzębowego dwa razy dziennie. Idealnie jest stosować oba te narzędzia raz dziennie , zazwyczaj wieczorem , przed pójściem spać. W ten sposób doskonale oczyścisz przestrzenie międzyzębowe z kamienia nazębnego i masz pewność, że Twoje zęby zostaną odpowiednio oczyszczone.

Co zrobić, jeśli masz most?

Nawet jeśli masz most, niezwykle ważne jest jego dokładne wyczyszczenie. Wykorzystuje się do tego szczoteczki międzyzębowe . O mosty dentystyczne należy dbać tak samo jak o prawdziwe zęby. Świetnym rozwiązaniem jest szczoteczka międzyzębowa, podobnie jak tzw. superfloss , czyli specjalna nić mostowa, która jest nieco grubsza w środku, aby dokładnie oczyścić most.