Czy cierpisz z powodu żółtych zębów? Podpowiadamy, jak je czyścić

Żółte zęby mogą mieć wiele różnych przyczyn. Niezależnie od tego, czy przyczyną jest genetyka, niewłaściwy tryb życia czy higiena jamy ustnej. W tym artykule zastanowimy się, co powoduje żółknięcie zębów i jak czyścić żółte zęby.

Co powoduje żółknięcie zębów?

Przyczyn żółtych zębów może być kilka. Zdziwisz się, jeśli dowiesz się, że nadmierne stosowanie płynów do płukania jamy ustnej o wysokiej zawartości kwasów jest również odpowiedzialne za żółknięcie zębów. Podobnie kwaśne owoce i warzywa mogą mieć negatywny wpływ na żółknięcie zębów. Również w tym przypadku kwas zawarty w owocach może uszkodzić szkliwo zębów. Innym czynnikiem powodującym żółknięcie zębów jest nadmierne spożywanie kawy. Sama kawa może pozostawić na zębach silne ślady pigmentu. Ale nie zadowalamy też palaczy. Tytoń zawiera również silne barwniki, które przebarwiają zęby, powodując ich żółknięcie. Ostatnią, ale bardzo powszechną przyczyną żółknięcia zębów jest niewłaściwa lub zaniedbana higiena jamy ustnej.

Jak wybielić zęby paskami wybielającymi?

Zabieg za pomocą taśmy wybielającej zwykle trwa od 10 do 20 dni. Czas aplikacji taśmy to około pół godziny. To cztery razy mniej czasu niż w przypadku wybielania u dentysty. Kolejną zaletą pasków wybielających jest to, że żel zawiera te same składniki aktywne, które dentyści stosują do wybielania zębów. Rezultat jest więc gwarantowany. Ponadto żel na paskach dociera również do mniej dostępnych miejsc. Aplikacja samych pasków jest zatem bardzo prosta, więc każdy sobie z nią poradzi. Czasami może wystąpić nadwrażliwość zębów, ale nie jest ona trwała i zniknie po zakończeniu leczenia. Paski wybielające są więc bardzo popularnym sposobem na pozbycie się żółtych zębów.

Jak zachować promienny, biały uśmiech

Co działa na żółte zęby? Podstawą promiennego uśmiechu i utrzymania białych zębów jest właściwa higiena jamy ustnej. Nie można się bez niego obejść, nawet gdyby się bardzo chciało. Pomocne może być również stosowanie past do zębów o działaniu wybielającym. Oczywiście nie należy również zapominać o regularnych wizytach u stomatologa. Pomocna może być również zmiana diety polegająca na ograniczeniu niektórych produktów spożywczych, zwłaszcza tych, które zawierają dużo barwników, zarówno naturalnych, jak i sztucznych.

Biała dieta

Dieta bezbarwna lub biała może pomóc w utrzymaniu białego uśmiechu, zwłaszcza po zabiegu wybielania zębów. Dieta powinna trwać 48 godzin i chroni przed ponownym zabarwieniem zębów. Po wybielaniu zęby stają się bardziej wrażliwe, co może prowadzić do szybkiego przebarwienia, przez co wybielanie na dłuższą metę nie jest już tak skuteczne. W ramach tej diety należy unikać przede wszystkim pokarmów kolorowych i kwaśnych. Na 48 godzin należy zrezygnować z kawy, pomidorów, marchewki, czekolady i palenia papierosów. Jest tego więcej, ale o tym innym razem.

Jak zapobiegać żółknięciu zębów

Jak wyjaśniliśmy powyżej, za żółknięcie zębów może odpowiadać wiele czynników. Jeśli chcesz uniknąć żółtych zębów, zdecydowanie ogranicz palenie. Dzieje się tak dlatego, że tytoń ma bardzo zły wpływ na zęby. Kolejną wskazówką, jak zapobiegać żółknięciu zębów, jest właściwa higiena jamy ustnej, która również ma na to znaczący wpływ. Jeśli będziesz utrzymywać właściwą higienę jamy ustnej, z pewnością zapobiegniesz żółknięciu zębów. Można także skonsultować się z lekarzem. Wreszcie, co nie mniej ważne, pomocne będzie ograniczenie spożycia niektórych pokarmów.